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商品訊息描述
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日職／宋家豪1局無失分 本季10中繼入袋
宋家豪中繼1局無失分，飆2次三振，拿下本季第10次中繼成功。 報系資料照 分享 facebook 日職樂天隊與歐力士隊系列賽，旅日投手宋家豪連兩天登板，今天在7局下球隊1分領先時上場，中繼1局無失分，飆2次三振，拿下本季第10次中繼成功，終場樂天隊也以8：5贏球。昨天雙方3連戰第2場比賽，宋家豪在第7局登板，投1局無失分，球隊雖在8局上一度逆轉戰局，但接替的牛棚投手沒守住領先優勢，讓宋家豪無緣本季首勝精選優惠不能不逛。. } }); } 今天樂天隊則在7局上攻下超前分，取得5：4領先，宋家豪在7局下登板，先讓西浦颯大擊出滾地球出局，接著對伏見寅威、中川圭太連賞2K，用14球投出3上3下，最快球速148公里。樂天隊接著在第8局追加3分保險分，收下勝利。宋家豪對上樂天隊連兩天中繼登板，各投1局無失分，合計送出4次三振。本季合計出賽18場，投了18局失6分（4分自責分）被敲12支安打（1轟），有9次保送，投出15次三振，防禦率2，累積10次中繼成功。
肝臟疾病日常保養 營養師：均衡飲食是基本
肝臟是人體最大且沒神經的器官的器官，與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所，適當營養，充分休息，如果過度補充營養，反而會加重肝臟負擔。營養師表示，除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工，多蔬菜，少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量、勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。
蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質，應足夠支持肝運作，植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等、不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而會增加肝臟負擔。
營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理應注重病患本身狀況調整，當身體有水腫、腹水的情形時，應限制鹽分、水分的攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用，常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。因此，建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食則可能會使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能必然重要。
陳冠臻指出，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，同時具有防止脂肪在肝內推積的作用，但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，於肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「肝昏迷」，因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取，應避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬，一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。
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